Massage femmes enceintes
La grossesse et le post natal représentent un bouleversement profond dans la vie d’une femme (physique ou psychique).
Il s’agit d’un moment particulièrement propice pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps en libérant les tensions et en contactant sa sécurité intérieure. Pour se sentir fluide, libre et sereine…
A s’offrir ou à offrir à une femme que l’on aime…
Soin 1 : Massage ayurvédique femmes enceinte
- Ce massage traditionnel soulage les maux du quotidien de la femme enceinte. Selon la tradition, il vise à restituer l’équilibre doshique et il est donc ajusté selon les besoins de chacune (huile, rythme, pressions…)
Afin de retrouver l’harmonie entre le corps, le coeur et l’esprit, se sentir enveloppée et légère tout au long de sa grossesse! - Massage au sol (sur futon de massage) réalisé à l’huile chaude à partir du 4ème mois de grossesse. Il est réalisé nu ou en sous-vêtements (ne pas prendre sa culotte préférée au risque qu’elle soit pleine de tâches d’huiles 🙂 ). Penser à emmener une serviette de bain et un paréo.
Soin 2 : "Libérer les tensions"
- Soin tonique réalisé sur la chaine postérieure (pieds, mollets, bassin, dos, cervicales, tête) sur laquelle se fixe une série de tensions associées au stress*. Il s’adresse au système myofascial en libérant les points triggers (noeuds) contenus sur les chaines principales qui le constitue.
- Réalisé en sous vêtements sur table de massage, au sol ou sur ballon de grossesse selon les préférences et restrictions
Soin 3 : "Contacter sa sécurité intérieure"
- Soin doux et enveloppant qui vise à se rassembler, retrouver son centre, ses contours, ses limites via des lissages, des pressions, des étirements et différentes mobilisations.
Il réveille particulièrement la sensation de sécurité lorsque certains réflexes de peur se manifestent au quotidien. - Réalisé habillé sur table de massage ou au sol selon les préférences et restrictions
*Le mécanisme de stress est une réaction physiologique qui apparait lorsque notre système nerveux interprète un évènement extérieur comme dangereux. Lorsque le corps n’a pas l’opportunité d’évacuer l’émotion réactive à l’évènement, il exprime des tensions sur des zones spécifiques associées à l’expression de certains réflexes archaïques. Dans ce cas de figure, les réflexes tendineux de protection, de Moro, de peur paralysante peuvent parasiter certaines zones corporelles en les mettant sous tension.
Kinésiologie pré & post natal
- La kinésiologie pré & post natale est une branche issue de la kinésiologie appliquée et elle conçue pour accompagner spécifiquement cette phase de vie si singulière que celle de la maternité. En effet, une maternité peut être à l’origine de multiples émotions, temporaires ou davantage installées qui font échos à notre propre histoire d’enfant ou à certaines mémoires familiales. Pour chaque naissance, un parent nait et cette transition de vie peut représenter un véritable bouleversement pour les parents mais aussi pour l’équilibre du nouveau système familial.
La kinésiologie pré & post natal permet de lever certains blocages d’origine émotionnel, structurel ou énergétique.
Les problématiques auxquelles elle s’adresse peuvent être les suivantes: - Aborder l’accouchement sereinement / se sentir acteur de votre accouchement
- Se sentir à l’aise dans son corps
- Être confiant(e) et apaisé(e) durant la grossesse
- Se préparer à la parentalité en identifiant le parent que vous avez envie d’être / en travaillant sur votre propre vécu d’enfant
- Dépasser les blocages inconscients qui entravent la conception d’un enfant
- Organiser le retour à la maison avec bébé
- Être soutenu(e) dans ses premiers pas en tant que parents / prendre confiance en ses compétences
- Prendre sa place de père ou de mère
- Prendre soin de son couple tout en expérimentant son nouveau rôle de parent
Un accompagnement pour rentrer en profondeur dans son histoire familiale, libérer les mémoires transgénérationnelles et devenir le parent que l’on a envie d’être.
Intgération Motrice Primordiale & sac de naissance
La grossesse et le post natal représentent un bouleversement profond dans la vie d’une femme (physique ou psychique).
La gravité, les axes posturaux, les hormones sont considérablement modifiées et ce déséquilibre peut s’exprimer par le biais de douleurs ou d’inconforts (ligamentaires, douleurs lombaires, cervicales…)..
L’IMP (intégration motrice primordiale) associé à la kinésiologie est un outil formidable pour retrouver son
centrage et sa sensation de sécurité intérieure.
Elle repose sur:
- Des réinitialisations motrices simples pour libérer les tensions que peuvent engendrer ces modifications posturales.
- L’intégration des réflexes archaïques et la consolidation des réflexes posturaux.
- L’expérimentation du sac de naissance pour réactiver la mémoire sensorimotrice associée à sa propre expérience de naissance:
Blotti dans un sac reproduisant le vaisseau intra-utérin, des pressions douces et spécifiques sont exercées sur votre corps de sorte à simuler l’acte de naissance jusqu’à l’extraction complète du tissu. Ce processus puissant est accompagné avec douceur par la voix et le toucher.
Un accompagnement pour retrouver l’équilibre sur les sphères posturales, émotionnelles et cognitives. et se sentir en confiance dans sa maternité et dans son enfantement. .
Rituel Rebozo
Ce rituel est originaire au Mexique et il est pratiqué par les femmes du villages dans les quarante jours que suivent une naissance. Il s’agit d’un rite de passage vécu entre femmes pour célébrer la renaissance de la femme qui vient d’enfanter, honorer sa puissance et la beauté de la vie.
Le chemin d’éveil de la femme s’ouvre progressivement pendant 9 mois pour atteindre son paroxysme au moment de la naissance.
A cet instant, son corps, son cœur et son esprit se retrouvent dans un état de dispersion suprême.
Le rôle du rituel Rebozo est aussi de permettre à la femme d’atterrir en douceur dans son nouveau corps de mère.
Afin de respecter au mieux cette tradition, le rituel se déroule de la manière suivante:
- Discussion, temps de présence, méditation autour de la tisane Rebozo;
- Massage intégrale à l’huile chaude au sol et sous les couvertures;
- Introspection et détente dans le hamam;
- Serrage en 7 points avec les foulards Rebozo;
Parce que chaque femme devrait pouvoir partager son expérience de la naissance, conter ses peurs, ses blessures, partager sa joie et se déposer en douceur dans les bras d’autres femmes qui savent aussi…
A s’offrir ou à offrir comme cadeau de naissance…
« Depuis que le monde est monde, les femmes enfantent l’humanité. »
Karine La sage-femme
Quantic Mama
Réflexes archaïques et massage bébés
- Alors que l’intranaute a expérimenté 9 mois de vie dans un environnement aquatique et confiné, il est lors de la naissance conduit à se déployer physiquement et à percevoir de toutes nouvelles sensations. Cette nouvelle perception du monde via le développement de ces 5 sens représente un véritable chamboulement pour le petit d’Homme.
Pour ce faire, il est équipé d’une vingtaine de réflexes archaïques qui lui permettent de rentrer progressivement en lien avec l’environnement qui l’entoure. L’allaitement à lui seul stimule de manière simultanée une quinzaine de réflexes! Ces derniers le conduiront à acquérir une sécurité physique, émotionnelle et à la fois cognitive.
L’accompagnement proposé ici repose sur des temps d’observation de l’enfant dans son développement neuro-sensori-moteur et sur des temps d’échanges autour des problématiques rencontrées par les parents.
- De plus, le sens le plus mature à la naissance étant le sens du toucher, il est aussi proposer un enseignement au massage bébé avec une approche ayurvédique.
Car une caresse est finalement le premier échange, entre un parent et son enfant!
A offrir ou s’offrir pour enrichir le lien avec son enfant et l’accompagner vers la découverte de lui-même et de son environnement.
